• Accueil
  • index
  • Rubriques
  • Sommaire
  • A propos

un grain de sable ou de sel

un grain de sable ou de sel

Archives Journalières: 21 février 2017

Steak péruvien

21 mardi Fév 2017

Posted by ungraindesableoudesel in viandes

≈ Poster un commentaire

steak-peruvien

STEAK A LA PERUVIENNE

Ingrédients pour 2 personnes

150g de boeuf dans la bavette si possible

1 oignon de Roscoff

1 gousse d’ail

1 poivron vert

2 oeufs

Tabasco

Préparation

Laver le poivron, le parer et le couper en lanières relativemment fines. Eplucher et émincer l’oignon et l’ail. Couper la viande en fine lamelles. Dans un poêle huilée à l’aide d’un sopalin faire suer l’oignon puis ajouter l’ail et le poivron et laisser revenir 1à minutes environ. Mettre la viande et poursuivre 10 minutes avec un fond d’eau si nécessaire. Incorporer un peu de tabasco.

Par ailleurs faire cuire deux oeufs sur le plat et les présenter sur la prépration.

Servir avec un riz blanc et la bouteille de Tabasco afin que chacun rectifie l’assaisonnement à son goût.

Une recette encore inspirée du blog « vagabondage de Viane » sauf que je n’ai pas mis l’eau ni respecter le temps de cuisson pour la viande et j’ai préféré cuire les oeufs à part.

chaque fin d'article

  • Imprimer
  • E-mail
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Facebook

WordPress:

J’aime chargement…
février 2017
L M M J V S D
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Jan   Mar »

Rejoignez les 233 autres abonnés

index

Articles récents

  • Pause
  • Bob w smietanie ou fèves à la polonaise
  • Menu 11
  • Filet de poisson du lit de carottes
  • jambon au céleri

Créez un site ou un blog sur WordPress.com

  • Suivre Abonné∙e
    • un grain de sable ou de sel
    • Rejoignez 233 autres abonnés
    • Vous disposez déjà dʼun compte WordPress ? Connectez-vous maintenant.
    • un grain de sable ou de sel
    • Personnaliser
    • Suivre Abonné∙e
    • S’inscrire
    • Connexion
    • Signaler ce contenu
    • Voir le site dans le Lecteur
    • Gérer les abonnements
    • Réduire cette barre
 

Chargement des commentaires…
 

    %d blogueurs aiment cette page :