SALADE DE TEFF
Ingrédients pour 2 personnes
100g de teff
20 cl d’eau
une échalote
un poivron rouge
du chou kalé
Préparation
Mettre le teff dans l’eau froide et faire bouillir durant 15 minutes puis laisser gonfler 10 minutes hors du feu. Pendant ce temps préparer une petite viangrette à votre idée, pour ma part j’ai donc compléter par une échalote, du poivron rouge et des feulles de chour kalé mis vous pouvez y aller selon votre fantaisie ou le contenu du bac à légumes.
un grain de sable ou de sel 
Je ne connaissais pas du tout ces petites graines, merci pour la découverte.
Bon week-end ; bisous – Nicole
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Moi, non plus, j’espère ne pas avoir de soucis avec le magazine pour avoir pris une partie de son article. Bisous
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coucou,je découvre ton blog!
Merci pour cette R7,le Teff je ne connais pas du tout!merci de nous le faire découvrir et merci aussi pour ton commentaire sur mon blog!
A bientôt j’espère!
Bizzz
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Je ne connais absolument pas ce teff ! J’aime bien découvrir de nouvelles choses
!
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