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un grain de sable ou de sel

un grain de sable ou de sel

Archives Journalières: 8 avril 2020

Confinement : J23

08 mercredi Avr 2020

Posted by ungraindesableoudesel in au fil des saisons

≈ 1 Commentaire

Le confinement a du bon, je suis à jour de mon repassage !

Sinon communication téléphonique entre amis, toujours de bons échanges et des « après », quand on sera « sorti », un petit coucou à mes voisins de loin.

Je commence à faire du tri qui ne se verra guère dans les papiers, l’ordi, les magasines, …

J’ai oublié de vous dire ma résolution de mars, bien pas trop respecté car je traine le soir devant la télé, je lis, … Bon avec le confinement nous sommes à mi chemin entre heure d’hiver et heure d’été.

Avril devait être « bouger 30 minutes par jour  » ! Bien sûr je jardine mais pour moi ce n’était pas dans ce sens que je pensais bouger et je ne peux inter-changer avec mai où c’était « fait ce qu’il te plait » ! Alors je vais peut être m’essayer à la gym. Ma coach sera contente lorsque l’ordre reviendra.

Un appel de l’EPHAD d’ici il faut essayer de leur trouver des blouses jetables, tut en restant en confinement je vais m’y essayer.

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Omelette côte d’Ivoire

08 mercredi Avr 2020

Posted by ungraindesableoudesel in Cuisinons de saison, oeufs sous toutes formes

≈ 9 Commentaires

Omelette Côte d’Ivoire

Ingrédients pour 2 personnes

1 banane

1 sachet de sucre vanillé

10g de poudre d’amandes

2 à 3 petits suisses 0%

2 oeufs

Préparation

Couper la bananeen la faire revenir dans une poêle huilée. Ajouter le sucre vanillé pour que celui-ci caramélise légèrement et enrobe le fruit. Par ailleurs battre les oeufs en omelette, ajouter la poudre d’amandes et les petits suisses, le mélange est un peu épais mais doit être homogène. Verser la préparation obtenue sur les bannes, laisser prendre les oeufs et servir.

Recette WW pour un bon petit déjeuner accompagnée bien sûr d’un thé ou un café, au choix.

Avec cette recette je participe au défi :

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