27 mardi Oct 2020
Posted in bla bla du dimanche, grain de sable, inclassable
Cette année pour octobre rose un blog auquel je suis abonnée à proposer un tuto gratuit pour la circonstance, je me suis empressée de me mettre à mes aiguilles ! Le blog dont je vous parle est https://dansmacachette.com/2020/10/02/octobre-rose-et-si-on-brodait-en-rose-patron-offert/
le résultat de la broderie
27 mardi Oct 2020
Posted in idées menu, W W
Ingrédients pour 2 personnes
2 yaourts brassés
1 cuillère à café de miel
1 banane
100g de myrtilles
1 kiwi
30g de céréales au riz soufflé
2 cuillères à café de graines de chia
Préparation
Dans un blender mettre les yaourts, le miel, les myrtilles sauf quelqu’unes pour la déco, mixer. Eplucher et trancher la banane et le kiwi. Dans des assiettes individuelles répartir le contenu du blender, disposer les bananes, le kiwi, le riz soufflé, les graines de chia, disséminer les myrtilles réservées et déguster sans attendre.
Un petit déjeuner au top avant de partir faire une belle randonnée en forêt…
Recette ww
