La première sauce est tout simplement une mayonnaise avec l’ajout du blanc d’oeuf monté à la neige.
La seconde est toute en légèreté puisque Weight Watcher
ingrédients
3 carrés frais 0%
2 jaunes d’oeufs
1 cuillère à café de moutarde
sel, poivre
Préparation :
Dans un saladier mettre les jaunes d’oeufs et la moutarde puis battre avec un batteur électrique pendant environ 2 minutes.
Ajouter les carrés frais, le sel et le poivre et mélangez bien.Placer ensuite au frais jusqu’au moment de servir
Merci à mon amie Sylvie qui me la transmise
CathyRose a dit:
Oui c’est une sauce mousseline …? Moi c’est celle que j’aime avec les asperges.
Belle journée, bisous.
Cathy
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ungraindesableoudesel a dit:
Oui c’est celle que je fais si je fais une mayo. quoique pour nous deux ? Bisous
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Syl. a dit:
Sauce allégée… je retiens. Je suis dans une phase drastique…
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ungraindesableoudesel a dit:
Alors sers toi à volonté dans le blog la plupart des recettes sont approuvées WW ! Attention les traitements médicaux peuvent faire grossir et là rien n’y peut.
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missgleni a dit:
une sauce légère, c’est sympa.
Bisous / Nicole
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ungraindesableoudesel a dit:
Oui, comme c’est la pleine saison une sauce légère n’est pas mal ! Bisous
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LylouAnne🖋 a dit:
Sympa cette sauce légère, mais pour moi intolérante au lactose, je prépare toujours une vinaigrette bien relevée avec les asperges blanches ou vertes (mes préférées).
Belle soirée Chantal, bisous.
Lylou
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ungraindesableoudesel a dit:
Tiens je n’ai jamais testé les vertes, alors pourquoi pas ? Bisous Lylou
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Lou a dit:
Je note, ma grand-mère faisait une super sauce pour les asperges et personne ne sait laquelle dans la famille. C’était une sauce un peu blanche qui pourrait s’apparenter à celles-ci ! Je tenterai !
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ungraindesableoudesel a dit:
Alors je pencherai pou la sauce mousseline grand classique des asperges. Bonsoir
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thithoad a dit:
bonne idée de sauces
bises
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ungraindesableoudesel a dit:
Merci, bonne soirée, bises
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