Des recettes de ces produits il y en a déjà sur le blog

Le potimarron en diverses versions

Butternut farcie au boudin

oeufs cocotte à la chataigne

Et puis je l’ai cuisiné cette fois ci différemment, une recette qui fait partie des grands classiques de WW : le hachis camargais ! Et bien pour moi en version automnale.

Ingrédients pour 2 personnes

30g de riz cru

1 petit oignon

1 petite gousse d’ail 

200g de viande hachée 5%

200g de tomates concassées (fraîches ou en boite)

200g courgettes environ

30g de parmesan ou gruyère râpé

Sel, poivre, huile d’olive

Préparation:

Peler, émincer finement l’oignon. Laver et couper les courgettes en fines rondelles, pelées ou pas selon votre goût. Dans une sauteuse huilée, faire revenir l’oignon. Ajouter le riz et l’ail et faire revenir 5 minutes en remuant, comme pour un risotto. Répartir la préparation au fond d’un plat à gratin. Dans la même sauteuse, faire revenir la viande hachée 2/3 minutes puis ajouter les tomates concassées, sel, poivre bien mélanger et réserver. En parallèle, précuire les rondelles de courgettes à la vapeur, 5 minutes. Etaler le mélange viande/tomates sur le riz puis disposer les rondelles de courgettes. Parsemer enfin d’herbes ddu jardin et de parmesan râpé.

Enfourner environ 40 minutes (180/6).

Cette fois en replaçant la courgette par un potimarron j’ai fait cuire celui-ci quelques minutes au micro-ondes en entier puis les creuser, évider en réservant la chair. J’ai mélangé les diverses préparation et j’ai farci le potimarron avec. Je pense que la prochaine fois pour varier à le place du riz je mettrai des châtaignes. 

Nous sommes en plein la saison et les défis de cuisine avec les courges… https://recettes.de/defi-courges

Je dédie ce plat à Recettes de pour illustrer le thème de ce mois d’octobre : Les courges !
Les membres du jury ce mois-ci sont :
Alaro de Mes petites recettes préférées
Béa de Piano et mandoline
CathyTutu de Chez CathyTutu
Coco de Nice de Cuisine en folie
Isabelle de La nouvelle table d’Isa
Line de Line Lisbonne et Cie
Nathalie de Une cuisine pour Voozenoo
Ninni de Recettes piémontaises
Sandstyle de Les délices de Sandstyle
Vanda de Chez Vanda
Viviane de Quoi qu’on mange ?