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un grain de sable ou de sel

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Archives Journalières: 15 août 2020

Banana Bread aux pruneaux

15 samedi Août 2020

Posted by ungraindesableoudesel in desserts & patisseries, fin de mois difficile, W W

≈ 11 Commentaires

Breadcake banane et pruneaux

Ingrédients pour 6 

2 oeufs                                                                                                                       0.50

2 cuillères à soupe de miel 

2 yaourt brassé ou non moi j’ai pris les miens                                                           0.37

2 pots de flocons d’avoine 0.35

2 pincées de gingembre en poudre ou autre (cannelle, vanille, cardamone,…)

1 banane 0.25

4 pruneaux                                                                                                               

Préparation

Préchauffer le four (180/6). Fouetter les œufs avec le miel puis ajouter les yaourts et les flocons d’avoine. Saupoudrer de l’aromate choisie et mélanger vivement. Peler et couper la banane en petits dés ; détailler les pruneaux en petits morceaux et Incorporer  ces fruits à la préparation et mélanger de nouveau. Verser dans une terrine en silicone d’une contenance de 500 ml ou comme moi dans des moules à muffins et enfourner 20 min. Réserver 5 min dans le four éteint. 

Déguster au petit déjeuner ou lors d’une pause-café. Conserver au réfrigérateur dans une boîte hermétique pendant 3 ou 4 jours.

Les pruneaux peuvent être remplacés par d’autres fruits secs ou des pépites de chocolat. 

Pourquoi dans des moules à muffins, un me fait ma ration ! Idéale pour varier le petit déjeuner. 

C’est une recette WW

Ma recette s’élève à 1,47 pour 6 personnes. Je n’ai pas compté le miel qui peut être remplacé par du sucre, du sirop d’érable, … ni les pruneaux car je ne sais combien pèsent 4 pruneaux sur un sachet ? Par contre les flocons sont compté comme si ils pesaient aussi lourd que le laitage ce qui n’est pas le cas. 

Je participe avec cette recette à fin de mois difficile

Les participantes sont, surtout allez vous promenez sur leur blog, vous serez surpris de trouver de belles recettes pour un prix raisonnable.

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Semaine 33 : terrasse

15 samedi Août 2020

Posted by ungraindesableoudesel in une photo, une semaine

≈ 19 Commentaires

Je ne vous fais pas voir la terrasse mais le auvent de celle d’une amie ! Maintenant si vous voulez voir où mettre votre chaise longue, où prendre un verre, rendez vous chez Ma

https://ducotedechezma.wordpress.com/2020/08/15

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